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告別「流口水」── 如何減輕孩子流口水的現象

靖江儿康 2022-05-10 00:19:48家长课堂
看見一個兩歲的幼兒流口水,你可能覺得是十分平常。然而若看見一個超過四歲的孩子還流著口水,你又會有何感覺?流口水對小朋友的影響進食方面:幼兒因未能合緊咀唇,以致在吃東西時口水自然從口腔流出,未能有效地進食衛生方面:口水內含一些消化酵酸,具有腐蝕性,當外流到皮膚時,容易腐蝕皮膚最外層的角質,產生濕疹、發炎的現象。若不加以清洗,容易使幼兒身上產生異味。另外,口水也是一個傳播細菌的媒介,過量流口水容易傳播


看見一個兩歲的幼兒流口水,你可能覺得是十分平常。然而若看見一個超過四歲的孩子還流著口水,你又會有何感覺?

流口水對小朋友的影響

  1. 進食方面:幼兒因未能合緊咀唇,以致在吃東西時口水自然從口腔流出,未能有效地進食
  2. 衛生方面:口水內含一些消化酵酸,具有腐蝕性,當外流到皮膚時,容易腐蝕皮膚最外層的角質,產生濕疹、發炎的現象。若不加以清洗,容易使幼兒身上產生異味。另外,口水也是一個傳播細菌的媒介,過量流口水容易傳播疾病。
  3. 說話清晰度:幼兒在說話時,均要準確地協調嘴唇、牙齒及舌頭來讀出每個字音。如幼兒的口腔肌能弱,會影響發音時的協調能力,導致咬字不清。
  4. 社交發展:隨著幼兒成長,口腔肌能發展成熟,流口水的現象應逐漸減少。但若流口水的現象持續,會大大影響幼兒與朋輩的交往,對社交發展造成一定的障礙

大量流口水的原因

  1. 幼兒的吞嚥能力尚未發展成熟,未能完全吞下分泌出來的口水,因而使口水容易往外溢流。
  2. 肌肉神經系統異常,或是口腔構造異常的幼兒,如腦性麻痺、兔唇顎裂等,都可能影響吞嚥功能的發展,導致無法正常的吞嚥口水。
  3. 咀唇肌肉張力過低及活動協調力弱,同時舌頭肌肉協調有偏差,都可能引致唇部未能閉合及運用舌頭控制口水的流動,從而導致口水溢出。
  4. 有時幼兒的口部肌肉過度敏感,會對外來的物件如食物、牙刷、食具等產生排斥反應,導致有磨牙、流口水等情況出現。

建議可進行的訓練活動

  • 加強合唇能力及唇部控制
  • 進食前進行唇部訓練︰
    • 結實地、輕快地拍唇部周圍
    • 結實地、輕快地拍唇部周圍

    • 用掃輕快地掃唇部周圍
    • 用掃輕快地掃唇部周圍

    • 快速地拉動唇部
    • 快速地拉動唇部

    • 結實地用手指掃上唇
    • 結實地用手指掃上唇

    • 快速地彈動上唇
    • 快速地彈動上唇

    • 快速地彈動下唇
    • 快速地彈動下唇

  • 用上、下唇含著一片牛肉乾,保持約5秒,然後放鬆口唇肌肉。另外亦可嘗試一面用手拉著牛肉乾,一面用口夾住牛肉乾,手與唇互相鬥力。
  • 用上、下唇含著一片牛肉乾

  • 幼兒練習將咀唇維持圓圈的形狀來吹物件。若幼兒未能自行將咀唇維持圓圈的形狀,家長可先選擇一些較容易的教材如簡單的樂器或紙卷來進行練習。(教材:吹泡泡、羽毛、發泡膠球、簡單樂器、紙卷等。)
  • 教材:吹泡泡、羽毛、發泡膠球、簡單樂器、紙卷等

  • 幼兒練習運用飲管來吸啜飲品。飲用時,家長可教導幼兒先將飲品吸起,嘗試將飲品停留在飲管內若五秒,然後才吸入口中。開始時家長可先選擇一些較稀的飲品,然後才轉用一些較稠如奶昔、芝麻糊的飲品。
  • 插圖

  • 加強面頰肌肉張力
    • 幼兒練習用大牙咬緊食物約五秒,然後鬆開,每邊大牙可連續做五次。開始時可選擇較軟身的食物如軟糖,及後轉用較硬的食物如牛肉乾及蘋果條等。
    • 加強面頰肌肉張力

  • 減低唇部肌肉過敏情況
  • 進食前進行減低唇部敏感訓練
  • 減低唇部肌肉過敏情況

注意事項

  1. 家長應積極面對幼兒流口水的情況,鼓勵幼兒多練習吞口水的動作,如向幼兒多作提示:「閉著口,將口水吞下。」
  2. 若幼兒「流口水」的問題是屬於行為性質,即孩子的口肌能力、活動幅度、感覺、協調也是正常的,只是習慣性地張開口 (如鼻敏感的小孩習慣性以口呼吸),引致口水不停從口腔流出。父母可多從日常生活中作口頭提示,如:「你現在長大了,要合著口來吞口水,不能像嬰兒般流口水的!」
  3. 進行以上練習時,可放一個鏡子在桌面上,讓幼兒看見自己口部的活動情況,這有助幼兒的學習。另外,亦要注意幼兒頭部位置應處於正中間,不要仰後,以免令食道哽塞。
  4. 以上的都是一些「一般性」的建議活動,進行時需要注意幼兒的反應;進行時間亦不宜過長。如情況未有改善,或有任何疑問,需盡快尋求專業人士的協助,作進一步評估。

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